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何もやる気がでません、これはなんなのでしょうか。 大学生です。自分は留学に…
何もやる気がでません、これはなんなのでしょうか。
大学生です。自分は留学にも行かないしバイトも毎日してるわけでもないし勉強なんてほったらかしにしてて身体はすごく休まってるはずなのに、なにもかもやる気がなくて面倒くさくて、そんな自分が嫌でしかたありません。
それどころか好きなアイドルのコンテンツも面白く感じないし、遊びに行くのも、メイクするのも億劫です。
何にも楽しいっていう感情を抱かないままスマホだけをいじって終わる毎日です。
変わらなきゃいけないし、変わりたいってずっと思ってます。だけど面倒くさくてなにも動けません。何も考えたくないんです。
でも、自分を変えたくて、それが達成できない自分が本当に嫌いです。
長文失礼しました。どうしたら動けるようになるんでしょうか。
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スマホか何かの依存か、精神的にすごく嫌なことがあった(いわゆる脳が破壊されたってやつ)か、自分の理想に対して上手くいってなくて人生諦観してるか、元々積極的な性格じゃないのに留学とかを無理してやろうと思ってしまって動けないか、辺りでしょうか？
スマホ依存ならデジタルデトックスすべきでしょうし、根本の原因を探った方がいいかもです。
私は受験後一定期間そんな時期がありました。
ずっと寝て体は元気なのに好きな趣味、人、テレビ何見ても無反応と言うか感情はあるのに昔見たいな五感に働く何かが欠けてしまって勉強もやる気も起きず自堕落な生活を続けていました。
ですが四年後は嫌でも就職なのと私はお金を貯めて犬と暮らしたい夢があったので資格の勉強だけは頑張ると決めて徐々に動いてます。
変わりたいって気持ちがあっても何故か動けない辛さはよく分かるので、まずは本当に小さい事から始めて出来たら自分を褒めてあげる事が大切だと思います。頑張って下さい(｀・∀・´)
学生の間は好きにしたらいいです。
ただ、私自身は、
「学生時代、もっと勉強しておけばよかった」
と思っています。
一般論をお伝えしておきましょう。
人生において幸せになるためには、自分に合った、趣味と仕事を確立することが重要です。
そのためには、まずは、仕事にならなくてもいいので、素直になって、純粋に、この人生で、
一番望むこと
一番やりたいこと
一番好きなこと
一番楽しいこと
を考えて、定めることです。
その一番やりたいことを仕事にできるなら、それをやるだけです。
それが仕事としては成立しないならば、それは趣味にして、そこから派生して、
仕事にできることで一番やりたいこと
仕事にできることで一番好きなこと
仕事にできることで一番楽しいこと
一番得意なこと
一番できること
一番向いていること
一番合っていること
一番の才能
を考えて、これを活かした仕事をすることです。
このように確立できれば、充実感も出てきて、楽しくなってくると思います。
これを参考にして、今のうちから、将来どうしたいか考えておいて損は無いと思います。
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