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以前まで太るのが怖く、ご飯が食べれられない時期が続いてました。ですが、また過食に…
以前まで太るのが怖く、ご飯が食べれられない時期が続いてました。ですが、また過食にはしってしまいました。最近は、お腹いっぱいになっても食べ続けてしまい、食事のたびに吐き気や腹痛に悩まされています。ご飯が食べれない時期に、10kgほど体重が落ちましたが、過食したせいで、また元に戻りました。正直辛いです。ここ最近は、体型のことで頭がいっぱいになっています。摂食障害を疑われ調べてみたところ、摂食障害の方々は過食した後に太るのが怖く、嘔吐したり下剤を使用したりすると書かれていました。ですが私は、食べた後に罪悪感に襲われるだけで、吐いたり下剤を使ったりはしません。なので、摂食障害ではないですよね？過食と拒食を繰り返している時点で、摂食障害なのでしょうか？教えていただけるとありがたいです。
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No.4013112 24/03/25 17:12(悩み投稿日時)
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摂食障害だと思います。
きちんと病院で診断、治療が一番いいですよ。
ダイエットで失敗してリバウンドを繰り返すと
どんどん太りやすい体質になっちゃいます。
運動せずに減るのは筋肉なのに
リバウンドでつくのは脂肪。
体脂肪率があがって太りやすく痩せにくい身体になります。
痩せたいと思うのでしたら
まずは病院ですよ。
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