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眠剤って、簡単に処方してもらえますか？ 中学生女です 少し前に不眠で眠剤を処…
眠剤って、簡単に処方してもらえますか？
中学生女です
少し前に不眠で眠剤を処方してもらい、改善されてきたので薬をやめました
薬をやめて半年は経ちますが、あの眠剤飲んだあとにスッと眠りにつける心地よさが忘れられません。
以前よりかは改善されましたが、まだ入眠に時間がかかります。余計なことたくさん考えちゃって眠りにつけませんし、眠りが浅いです。寝る時間が苦痛なんです。
未成年が病院で「眠りが浅いから眠剤が欲しい」と言っても、「生活習慣を見直しなさい」としか言われないですか？
目を瞑っても眠れないから、時間を潰そうとスマホを触ってしまって、どんどん生活習慣が乱れるんです。
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ヤブのメンタルヘルスに行けば、不眠で寝れないと言えば処方はされる。
院内処方してるヤブなら更に確率は上がる。
マトモな所は強い眠剤は何度か通わないと処方しない、色々あったから最近は更に厳しいよ。
そうだよね!
けど、日本の３本指に入る医者が言ってました。「薬一錠病気の元」と。
まずは、血流の流れを良くしてみて!
がん予防にもなるし、よく眠れるし、視力も上がるんだって!
実際、私も不眠症治るどころか、便秘も良くなっちゃって（笑）
睡眠薬の裏を調べてみてください。
あれば、血の流れを鈍くして寝れるようにしてるだけなんだって!
私なら、不眠症でもそれ使いたくないなぁ〜
とにかく、「まず病院！」、という理念を変えてみてはどうでしょうか?
ちなみに私も中３だよ!
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