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心の問題を解決するには、どうしたらいいですか?

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匿名さん
24/03/28 13:23(更新日時)

心の問題を解決するには、どうしたらいいですか?

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No.4015097 24/03/28 11:00(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/28 11:01
匿名さん1 

自分なりに答えを出すしかありませんね

No.2 24/03/28 11:05
匿名さん2 

晴れた空を見上げましょう

No.3 24/03/28 11:10
匿名さん3 

病院に行って薬をもらう。薬を飲んだだけでは解決しませんが、症状を緩和することはできます。症状が緩和すれば余裕が生まれて、解決する気力もわきます。

風邪で例えるとわかりやすいですよ。咳が止まらないと休みたくても休めないですよね? そこで風邪薬を服用して咳をしずめる。そうすれば休む余力ができます。

No.4 24/03/28 11:13
匿名さん4 

原因を知ることから。

No.5 24/03/28 11:25
匿名さん5 ( ♂ )

自分に正直になる

No.6 24/03/28 13:05
匿名さん6 ( 30代 ♂ )

どんな問題?

No.7 24/03/28 13:23
お礼

>> 5 自分に正直になる 統合失調症と発達障害を患っています。
家族との関係、仕事の人間関係、恋人が居ないことなど、色々悩んでいます。

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