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どう思われているか気になって話せません。「思春期にはよくあることだよ(笑)」とい…
どう思われているか気になって話せません。「思春期にはよくあることだよ(笑)」という人もいますが、小学生の時からそうでした。話すことのハードルが高いです。いろいろなトラウマも有ります。しゃべり方もいんきゃ特有です。友達を作ろうとするとしっぱいします。でも話せるようになりたいです。もう悪口もいわれたくないし迷惑かけた子ににらまれるのもいやです。友達がいないといろいろ不便です。人生損してます。少しでも自分から話せたら楽しいのに。どうすればいいですか？あとしゃべるときしたが出てうまく発音できないですけどどうすればなおりますか？
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No.4015157 24/03/28 12:49(悩み投稿日時)
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人からどう思われるかを気にしたり、自分が傷つきたくない、嫌われたくない、あるいは、自分をよく見せたいというような、保身の思いがあると、ビクビク、オドオド縮こまってしまい、人間関係もうまくいきません。
『自分はどう思われてもいい』
という思いに切り替えると、堂々と、図太く、でーんと落ち着いていられて楽です。
そして、家族、親戚、友人、知人、恋人、同僚など、全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。
全てをさらけ出して、油のようにベッタリ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、調和のとれる、程良く、丁度良い、適度な距離感を保つ関係がベストなのです。
厚かましくならず、調和を第一にすれば、うまくいくと思います。
何気なく、共通の話題とかで話してみたらいいと思います・
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