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お酒で太るわけではなく、揚げ物や炭水化物のおつまみをたらふく食べるが原因なんだな…

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匿名さん
24/03/29 17:33(更新日時)

お酒で太るわけではなく、揚げ物や炭水化物のおつまみをたらふく食べるが原因なんだな。
普通の量の食事でお酒だと全く太らなかった。
酒飲みは缶のカロリー足すと物凄いカロリー摂取しても、おつまみは軽くなのか細い人多い。
酒豪は飲むとき殆ど食事せずでビックリしました。
酒より食事なんですね?

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No.4016062　24/03/29 17:16(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/29 17:19
匿名さん1

ビール腹は侮れないと思いますが。そうですね揚げ物全般、フライドポテトとビールはやばい。

No.2 24/03/29 17:25
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

ビール350mlならおよそ140キロカロリー。
お茶碗半分以上のご飯を食べたのと同じようにカロリー摂取します。

ビール2缶あけるなら、
お茶碗1膳の方が太りません。

当然おかずやおつまみのカロリーも大事です。
ただ、太るかどうかはそこで決まるというのは、少し無理があります。

No.3 24/03/29 17:25
匿名さん3

ツマミ食べなきゃ太らない

No.4 24/03/29 17:30
匿名さん4

太るかどうかならつまみなしの方がいいでしょうけど、酒だけだとアルコール分解に必要な栄養不足で体に負担かかるらしいです

No.5 24/03/29 17:33
匿名さん5

殆どの人は酒＝ビールを想像するがウォッカや焼酎系だとマジで太らない。
つまみに気をつければ尚更太らない。逆にジュースのがしっかりカロリーあるから酒よりヤバい可能性あるね。

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