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寝ても眠い。 社会人5日目の者です。 会社は17時に終わりますが、ご飯を…
寝ても眠い。
社会人5日目の者です。
会社は17時に終わりますが、ご飯を作って食べてとかしていると何故か寝るのは22時を過ぎます。
そこから6時半に起きます。
睡眠時間は足りているはずなのに、社会人になってからというもの、朝起きたときとても眠いです。
学生の頃から生活リズムが変わったので体が慣れていないだけなのでしょうか。
アドバイスよろしくお願いいたします。
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No.4020891 24/04/05 07:47(悩み投稿日時)
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