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今昼休憩。 仕事頑張らないと、暗くならないようにしないと、と思うけど疲れた。 …
今昼休憩。
仕事頑張らないと、暗くならないようにしないと、と思うけど疲れた。
なんで疲れるのかも分からない。
デスクワークだし何が疲れるの?って私も思う。
でもきつい。何がそんなに嫌なのか。
甘えるなって思う。
何もしたくない。
慰め希望。
では午後の仕事行ってきます。
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長年デスクワークをしていましたが、精神的な疲れ、目の疲れが主じゃないかな。
今は動く作業をしていて気がまぎれました。なんというか楽です。単純作業だし、給与も賃上げしてくれる企業で今まで何やってたんだって思いました。
主さんは偉いです。頑張ってます。辛くても嫌でも仕事行ってる。
私は頑張りすぎてしまったようで、エンジンが壊れてしまって今は休職中。
休んでるはずなのに心は全然休まらなくて、病気やこの先の人生考えると不安になるし、こうなってしまった自分を責めてばかりいます。でもこれが初めてではないし、人生こういう時もある。だから大丈夫。
主さんもちょっと疲れてしまってるのかもしれませんよ。そういう時は休んでください。甘えてもいいし逃げてもいいんですよ。
わかります。
でもからだやこころは頭より正直ですよ。
疲れて当たり前です。
デスクワークだろうが、慣れない環境や人間関係、緊張もしているんだと思います。
自分に今日も頑張ったな、えらいな、疲れるよな、しんどいな、無理せんでいいからな。って言ってあげてほしいです。
あなたが自分に何がしんどいんや、甘えんなって厳しくすればするほどつらくなりますよ。
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