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仕事の失敗を思い出すと、自傷行為（自分を叩く）をしたくなります。 異常だと…
仕事の失敗を思い出すと、自傷行為（自分を叩く）をしたくなります。
異常だと思いますが、ついしていまいます。
どうすればいいのでしょうか？
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No.4023005 24/04/08 01:23(悩み投稿日時)
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仕事上での失敗とかは気にしなくてもいいのではないですか？
ようは職場での同僚とのコミュニケーション不足です。
相手は、あなたのコトを気にいらないと、上司に告げ口したり、つまらないことで言って来たりします。
職場とはそういうモノです。
もしかしたら完璧主義なのかな？
自分に厳しく、他人に優しくという言葉がありますが、自分に厳しいと他人にも厳しくなるのが人の心理でもあります。
そのうちに他人の失敗まで許せなくなり、そうなると必要のないストレスを生み出し、主さんの心が疲弊します。
機械じゃないんだから失敗くらいしますよ。
誰だってそうだから、自分に優しくしてあげて下さいね。
大丈夫。
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