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中学生なんですけど、お腹が鳴らない方法ってありますか? あと、腹持ちする食べ物…

回答4 + お礼4 HIT数 146 あ+ あ-

匿名さん
24/04/10 23:28(更新日時)

中学生なんですけど、お腹が鳴らない方法ってありますか?
あと、腹持ちする食べ物とかもあれば教えて欲しいです。

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No.4024996 24/04/10 19:13(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/10 19:16
匿名さん1 

俺は授業の前に水がぶ飲み。長続きはしないけど1時間くらいならもちます

No.2 24/04/10 19:21
匿名さん2 

油っこいものは腹持ちいいですよ。
私は朝から何でも食べられるタイプですが、同じように平気な方ならオススメです。
油っこいものじゃなくても、朝しっかり食べればそれなりにお腹はもつと思いますよ。

高校時代に好きな人の前の席になったことがあって、寝坊して朝食抜きで登校したことがあります。絶対にお腹鳴ったら嫌だと思い、何度も何度もつばを飲み込みました。それで1時間はもちましたが、授業に集中できなかったのでオススメできません。万が一のときの参考程度で。

No.3 24/04/10 19:53
匿名さん3 

麺類よりは、ご飯モノ

あとダンコや餅

No.4 24/04/10 22:55
お礼

>> 1 俺は授業の前に水がぶ飲み。長続きはしないけど1時間くらいならもちます なるほど!ありがとうございます!!

No.5 24/04/10 22:57
お礼

>> 2 油っこいものは腹持ちいいですよ。 私は朝から何でも食べられるタイプですが、同じように平気な方ならオススメです。 油っこいものじゃなくても… 朝から油っこいもの平気なので参考にしますね!ありがとうございます!!
いつも朝ご飯は、目玉焼きとベーコン1枚とお米なんですけどもっと食べた方がいいですかね?

No.6 24/04/10 22:58
お礼

>> 3 麺類よりは、ご飯モノ あとダンコや餅 やっぱり、朝はお米の方がいいんですね
教えて頂きありがとうございます!

No.7 24/04/10 23:05
匿名さん2 

うーん、私ならもっと必要ですね。 
それでお腹が鳴るなら野菜を加えて、米の量増やしてもいいかもしれないです。

No.8 24/04/10 23:28
お礼

>> 7 わかりました!ありがとうございます!!

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