人の幸せを喜べるようになるにはどうしたらいいですか。人の幸せを素直に喜ぶことが出…
人の幸せを喜べるようになるにはどうしたらいいですか。人の幸せを素直に喜ぶことが出来ないです。簡単に言うと私の頭は人が幸せになることで自分が不幸になるという考え方をしてしまっています。そんな自分も大嫌いで辛いです。また、昔からメンタルが弱く、ネガティブにならないように2年ほど頑張っているけれど、最近すぐに悲観的になってしまうのでメンタルを強くする方法も知りたいです。皆さんアドバイスお願い致します。
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祈る。世界平和の祈りというものがあって、たとえ心がそう思ってなくても熱心にお祈りをする。習慣化できて長い間続けれると、不思議なことに心に変化が表れてくる。
あと食物も心身に大きな影響を与えるので、穀物や果物を中心とした食事にする。
粗食を心がける。
まあようは修道士やお坊さんみたいな感じ。
自分が不幸だと、人の幸せも望めないと思います。
まずは自分が幸せになること。
そうすれば、人の幸せも望めます。
全ては自己肯定から。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったかけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
人間、まずは、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。
そして、素直になって、自分が純粋に、この人生で一番望むことは何かを考えたらいいと思います。
それに向かって生きていけば、幸せになれるでしょう。
世の中の幸せの総量は決まっていて、誰かの幸せゲージが上がると自分のゲージは下がっちゃうタイプ？？
本来は幸せって幸せを生むんです
無限に増えることが可能なんです
とはいえ
他人の幸せで自分も幸せになれというのは私的にもちょっと無理です
でも他人の幸せで自分が不幸になることはないです
だって他人ですから
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