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自己肯定感をあげたい。今低すぎて精神的につらい。あげる方法ないですか？

回答3 + お礼3 HIT数 118 あ+ あ-

匿名さん
24/04/26 20:36(更新日時)

自己肯定感をあげたい。
今低すぎて精神的につらい。
あげる方法ないですか？

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No.4036184　24/04/26 19:23(悩み投稿日時)

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No.2 24/04/26 19:43
お礼

>> 1 なるほど。日光ですか。
浴びない仕事をしてるので、確かにそれは良いかもです。
ありがとうございます。

No.5 24/04/26 20:21
お礼

>> 3 それは自己否定を止めることだと思います。あなたは自分自身を離れて、理想の自分を作り、そこから自己評価しているのではないでしょうか。それでは永… ありがとうございます。
そうします。
心が楽になりそうです。

No.6 24/04/26 20:22
お礼

>> 4 もし気心の知れた、気を遣わずに喋れる友達がいれば相談してみましょう。あなたの良いところをたくさん教えてくれるのでは？そうですね。
そうしようと思います。
ありがとうございます。

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