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私今まで太ってるからブスなんだと思ってたけど、私より太っててもめちゃくちゃ可愛い…
私今まで太ってるからブスなんだと思ってたけど、私より太っててもめちゃくちゃ可愛い人いるから単に私の顔のパーツが終わってるだけなんだって学んだ
でも太ってるブスより痩せてるブスの方がマシだからダイエット頑張るよ💪
身長と体重照らし合わせても標準よりちょっと痩せてる?はずなのに筋肉量カスだからか足めちゃくちゃ太いのなに?
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No.4037036 24/04/27 22:25(悩み投稿日時)
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ストレッチで硬くなった前モモやふくらはぎをほぐしつつ、弱っているおしりやお腹の筋肉を鍛えると良いと思います。
ユーチューブなどで猫背や反り腰で検索すると、やり方の動画がいろいろあるので、自分にできそうなのから試してみるといいんじゃないかな?
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