注目の話題: 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住

集中力を研ぎ澄ますには1杯のコーヒーと10分の筋トレですか？？

回答4 + お礼0 HIT数 81 あ+ あ-

匿名さん
24/05/04 14:45(更新日時)

タグ

No.4042187　24/05/04 13:51(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 24/05/04 13:52
匿名さん1

空腹です。

No.2 24/05/04 13:57
第三臓器 ( 30代 ♂ SYPTCd )

コーヒーでも紅茶でも何でもいいからカフェイン摂取して30～60分後が一番集中できるみたいよ
筋トレは別にいらないんじゃないかなー

No.3 24/05/04 14:40
匿名さん3

10分睡眠

No.4 24/05/04 14:45
匿名さん4

コーヒーもいいですね
あとは昼寝とか瞑想を、午前中頑張って疲れたけど午後からも頑張りたい時にやりましょう
それぞれ20分、10分でかなりリフレッシュできます

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ