- 注目の話題
- 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか? 今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。
- 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。 彼女はシングルで一年前に離婚しました。 理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。 彼女は元旦那と極力関わ
- 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。 好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷
自己肯定感を上げる・ポジティブ思考になる方法を教えてください少しのミスなどでずっ…
自己肯定感を上げる・ポジティブ思考になる方法を教えてください少しのミスなどでずっと記憶に残って嫌になるので克服する方法が知りたいです
タグ
No.4046172 24/05/09 13:26(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私もミスを引きずるタイプでした。
たまに今もやばいやつは週末引きずります。
私がやってることは、現実逃避(笑)
ある程度悩んで、ミスの改善策も決めたら多分もうそこまで落ち込むことって無いんですよ!
なのに、自分が勝手に落ち込んでいるだけなので、私はネットの漫画とかドラマとかを見て現実世界から離れます。
何かに没頭すると落ち込まなくて済むし、また会社に行くときは落ちるけど、好きな音楽を聞いて浮上させる。
会社に着いたら、話せる人にちょっと相談しながら、慰めてもらったら「よし!また頑張ろう」ってなります。
自己肯定って結局は自信。
なにもないのに肯定してる人は
逆にろくでもない結果になってしまうものです。
真面目だったり完璧主義の人ほど
ひきずるようです。
なので切替さえできれば優れた人だと思う。
自信を持つためには「コレなら!」って言えるもの。
1つでいいから負けないものを持つことです。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧