人に嫌われたくないから、どんなことがあっても大丈夫だよって、ほんとは平気じゃない…

人からどう思われるかを気にしたり、自分が傷つきたくない、嫌われたくない、あるいは、自分をよく見せたいというような、保身の思いがあると、ビクビク、オドオド縮こまってしまい、人間関係もうまくいきません。

『自分はどう思われてもいい』
という思いに切り替えると、堂々と、図太く、でーんと落ち着いていられて楽です。

まずは、自分で自分をしっかり愛し、認めてあげましょう。
そうして自分で自分を満たしてあげれば、人からの愛をそんなに求めずに済み、人からどう思われるかなどは全く関係無くどうでもよくなります。

あとはとりあえず、常に依存はいけませんが、少し人に甘えてみてはいかがでしょう？

• 共感0