思考能力が低くて困っています。 10代20代の頃はそんなこと感じなかったのです…

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匿名さん
2024/07/25 23:09(更新日時)

思考能力が低くて困っています。
10代20代の頃はそんなこと感じなかったのですが、30代の今、パート先(レジや案内等をする店員)で働いていると、なぜこんなことが分からないんだろう？ということが分からなくなります。後から落ち着いて考えれば分かるようなことが、その場ではわからないのです。また、以前教えられたことも日が経つと忘れています。
メモをとって、自宅で自分なりにまとめ、覚えるのを定期的にやっています。
また、目的意識をもって、今何を求められているか判断してから動こうと努めています。しかし、2年以上経っても、こんなミスするの？というようなミスをします。
思い当たるのは、自律神経が悪かったのか、いつも眠くてだるかったので、改善したところ体調が良くなってきたことです。低血圧で血流が滞っていたのだと思います。
特に発達障害という診断は受けていませんが、幼い頃はコミュニケーションが下手で、どうやって友だちを作っていいか分からない、集団でいるとき、何を話してどう動けばいいか分からないということはありました。
今は少しでもミスが減るように気をつけて行動していますが、いつも自分で自分を見張っている感覚があって疲れます。周りの方はもっと肩の力を抜いているのですが、私のようなミスはしません。なので自分がどこかおかしいのかな？と疑っています。病院へ行こうかとも思いますが、何科に行けばいいのか分かりません。
このような体験をしたり、見かけたことはありますか？もう私は一生ドジキャラで、謝りながら働くしかないでしょうか。
まとまりのない文章で申し訳ないですが、どうすればいいかアドバイスをいただけたら嬉しいです。