若いうちは周期が乱れがちなので、そこまで気にしなくても大丈夫かなと。

胸がはったりお腹に違和感があったりするのは、むしろ自分の体が健康に働いている証拠なんで、良いことですよ。

生理って憂鬱なイメージしかないかもしれないですけど、実はすごいんです。
身体の毒素を一気にデトックスしてくれるの。

腎臓病で透析が必要な人の場合でも、女性の方が生理があるから、回数が少なくて済んだりするそうです。
それぐらいパワーがある。

お腹をよく温めてあげると、少し早まったり軽くなったりするかもしれません。

ちなみに私は、若い頃、早めることはできなかったけど、遅らせることはできました。

方法は…来るな〜って念じるだけです（笑）。

コツは、否定するんじゃなくて、「身体さん今日もちゃんと無事に動いてくれてありがとう、健康的だからこそ、そろそろ来るよね？生理のことは嫌いじゃないよ？いつも来てよかったって思ってる。けどでも今回は、今回は！もうちょい後にしてほしいんです〜〜💦！！お願い！お願いします！！」て、身体の健康さに感謝と敬意を払いつつ願うこと、です。

良かったらやってみてください。

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No.7 2024/07/29 16:17
お礼

>> 3 お腹と胸が張るのは生理前症状なので、多分すぐに来ると思います。生理不順の時は鉄分ではなく亜鉛を摂って下さい。あとはお腹と腰を温め… 回答ありがとうございます。

実はさっきトイレに行った時に
生理が来てました……笑

お恥ずかしい。

色々ありがとうございます。

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No.8 2024/07/29 16:18
お礼

>> 6 若いうちは周期が乱れがちなので、そこまで気にしなくても大丈夫かなと。胸がはったりお腹に違和感があったりするのは、むしろ自分の体が健康… 色々ありがとうございます…！

実はさっき、トイレにかけこんだのですが
無事に生理が来ていました。

安心したのと同時に4日後の旅行は
ちょっと被っちゃうなあと…笑

周期も安定しないので
不安になっていましたが
色々書いて下さりありがとうございました。