注目の話題: 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住

腹･腰周りの肉の‥

回答3 + お礼3 HIT数 2758 あ+ あ-

悩める人（ 16 ♀ ）
07/07/22 14:55(更新日時)

私は
16歳の高2で､身長が156.1ｾﾝﾁで体重が51～2ｷﾛあります😣↘
でぶです💨
ふくらはぎや､腕の太さは普通ぐらいだと思うんですが､
腹と腰周りがとてもやばいです!😭
座ると二段腹になって､ズボンの上に肉がすごい乗るし､
掴むと､手いっぱいに肉があります💨
とにかく見た感じかなりやばいんです‥
腰周りは､
背中側には肉はあんまり付いてないんですが､
骨盤の上?に肉が乗ってる感じです‥😫!

どなたか､
腹･腰周りの肉を落とす方法教えて頂けませんか😭
ちなみに
よくわかるように､ｻｲｽﾞを載せておきます😥

ふくらはぎ 32.5ｾﾝﾁ
太もも 45ｾﾝﾁ
ヒップ 87ｾﾝﾁ
下腹 83.8ｾﾝﾁ
腹 69ｾﾝﾁ
胸 86.8ｾﾝﾁ
アンダー 75.4ｾﾝﾁ
二の腕 24.7ｾﾝﾁ
手首 14ｾﾝﾁ
足首 20ｾﾝﾁ

中傷などは､辞めて下さい😣
まじめに辞めて下さい😠

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No.410728　07/07/21 17:20(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 07/07/21 20:02
匿名希望1 ( ♀ )

フラダンスをするとウエストが細くなりますよ✨✨
てか…主さん、太もも細いですねぇ❗私は上半身ガリガリで下半身ブヨブヨなんです⤵⤵主さんと私を足して２でわったらナイスバディかも💡✨

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No.2 07/07/21 20:22
匿名希望2

腹部に発汗ベルトかサランラップ等を巻き。早歩きで汗を出す。ウォーキングから帰ってきたら次は腹筋。順番１ウォーキング２腹筋。順番を間違えると効果は低いです。確実にサイズダウンしますよ。頑張ってください。

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No.3 07/07/21 23:58
お礼

>> 1 フラダンスをするとウエストが細くなりますよ✨✨ てか…主さん、太もも細いですねぇ❗私は上半身ガリガリで下半身ブヨブヨなんです⤵⤵主さんと私を… フラダンスですかあっ!☝😲
なんか
ｱﾛﾊ～🎀てやつですよね😒笑"
基本的な動き?
しかわかりません😂↘

んなら私と真反対ですね😣
私腹やばいんで,
腹が細い人憧れです😭!

回答ありがとうございました☺