本が読めません。趣味は読書と歴史の勉強なのですが、ここ最近帰宅後ぐったりして…

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匿名さん（ 35 ♂ ）
2024/08/02 07:09(更新日時)

本が読めません。
趣味は読書と歴史の勉強なのですが、ここ最近帰宅後ぐったりしてしまって食後に酷く無気力になります。
なんとか頑張って本を読みますが夢中になれず10分かそこらで読めなくなってしまいます。(普段は50~120分は読めてました)
先週の金曜日も酷くぐったりしてしまい、気付いたら眠っていました。
疲れを感じたりはしませんが、元気が出なかったり活力がありません。
仕事は製造業ですが、基本8時間労働で疲れてはいませんが社風が苦手な感じがして1年以上勤務しています。
1ヶ月に2~3日はサボってしまう事があります。(その時も何故か朝からぐったりしてしまいます)
これって夏だからでしょうか？