現在30才 16歳の頃から強迫性障害です。不潔恐怖があります。確…

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匿名さん
2024/08/07 06:26(更新日時)

現在30才
16歳の頃から強迫性障害です。
不潔恐怖があります。
確認するなどのことはないのですが
トイレに関しては便器にお尻をつけられない
便器の中の飛び跳ねるのが怖くて飛び跳ね防止のためにトイレットペーパーを
おいてます。
前までは家の便座に触れてたのですが
家族は外で便座に座っててその後座ると私のお尻にもつくのではと不安になります。
先ほどトイレの際パンツが便器についたきがしました。
その後パンツを触った手で蓋を閉め、流すレバーを触り気持ち悪くなり掃除除菌をしました。
その時頭おかしい、つらい、しんどい、と思いながら泣いてました、

もう自分がしんどいです。どうしたらいいのかわかりません

この度結婚することになり、それに対して不安があり、悪化してるのかなと思ってます。

これを入力してる今もどのようなアンサーを求めてるのか
どうしたいのかもわかりません