精神的に不安定な自分が嫌だ。 突然全部が不安になるときがある。自分に価値がない…
精神的に不安定な自分が嫌だ。
突然全部が不安になるときがある。自分に価値がないって思ったり、これから先絶対何かどうしようもなく不幸なことが怒るって確信したり。
あとは、普段は穏やかで多分めちゃくちゃ優しいほうなのに、怒ると手が付けられないくらいに豹変してしまったり。
そんなことが続いて、どんどん自分のことが嫌いになっていくし、生きていくことも人と関わることも不安になっていく。
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No.4115817 2024/08/12 13:22(悩み投稿日時)
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私もですよ・・・・・・・・・・・この数年で両親と兄を亡くして・・・・・・・・やさしいだけしか取り柄のない自分だったのに・・・・・・優しさまで無くなって・・・・・・・・路頭に迷い悪者扱いされてね・・・・・・・・・・・・・・何のために生きてきたのか・・・・・・・・・優しさだけならだれにも負けないと思ってたのにね・・・・・・・・・・
あなたはあなたらしく生きれば良いじゃないですか・・・・・・・・・・私は自分らしさも無くしたんですよ・・・・・・・・お互いなんとか生きて行きましょうや
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