反抗期かもしれません。高校2年生です。 1年ほど前から父の言動にイライラす…

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匿名さん（ 16 ♀ ）
2024/08/14 22:17(更新日時)

反抗期かもしれません。
高校2年生です。
1年ほど前から父の言動にイライラするようになってしまって最近は冷たい態度をとってしまいます。
ありがとうとごめんなさいはなるべく伝えるようにしていますがどうしても口数が減ったり、返事をしたくなかったり、避けて部屋にこもったりすることが増えました。
反抗期について調べて見てもかなり酷いものや親目線のものしかなく、ここまでじゃないんだよなとなってしまって結局子供側がどうすればいいのか分かりません。
皆さんは反抗期や思春期の間どうやって親と接していましたか？また、必要以上に冷たい態度をとってしまうのが申し訳ないのですが何か気持ちをおちつける方法はありますか？
教えてください。