今朝も悪夢を見ました。仕事でストレスになる事があり、ここ最近は不眠です。約1…

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匿名さん
2024/09/05 08:09(更新日時)

今朝も悪夢を見ました。
仕事でストレスになる事があり、ここ最近は不眠です。約1週間くらいは4時間くらいしか睡眠が取れません。
眠りが浅いのもあって、ストレスもあるのが原因とは思います。
今日の悪夢は辛すぎて目が覚めてからもしんどいです。
私の子どもが出てきて、夢の中では私の子どもは小学低学年くらいです。
相手は知らない親子でしたが、夢の中では親子同士友達関係です。
相手の子どもが私の子どもに対してヘッドロックの技をかけて喜んでいて、私は子どもが苦しがっているから、その子どもに早く止めるように言っています。
駆け寄って早く止めるように早く離してと声を掛けている内に私の子どもが意識を失ってしまいました。
私が泣き叫んでいる所で目が覚めてしまい、目が覚めてから今も気分は最悪です。