頑張りすぎた。 病んでるのがちょっとわかる。 育児、仕事、バイト、国…

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2024/09/06 08:15(更新日時)

頑張りすぎた。

病んでるのがちょっとわかる。

育児、仕事、バイト、国家試験、

親としてちゃんとしなきゃ
管理職としてちゃんとしなきゃ
社長を支えなきゃ。後輩を守らなきゃ、バイトを守らなきゃ。
先輩を助けなきゃ。ママ友助けなきゃ。
合格率10パー以下の国家試験・・・
でも家庭を支えなきゃ・・・
頑張らなきゃ。
笑顔でやらなきゃ。元気にいかなきゃ。
完璧に。 娘の荷物OK! 自分の荷物OK! 
先生に迷惑かけないように、玄関に荷物チェックリスト貼り付けて
時間に追われながら毎日支度。
娘を笑わせて、主人を笑わせて、
主人を怒らせないように、娘を悲しませないように。
頑張れ。頑張れ自分。
いつか終わる。

涙は出ないけど
頭が回らない。
眠れない。お腹がすかない。

きっと疲れたんだなって。
どうしたら眠れるようになるかな。

いったい何日間 夜寝れてないんだろうか。

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No.4132232 (悩み投稿日時)

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No.1

まぁ親なら当然のことですよね。

No.2

>> 1 そうですね。
やる決断も辞める決断も「親」を取り除いても全ては自分自身の選択ですから。

親である以上本来守るものは家庭と子ですものね。
ただ、私がしていることはバイト、仕事、試験。
家庭優先でも子供優先とも言えない環境
母親として終わってんな。ってことです。

まぁ、そんな考えになっちゃうほど疲れちったぜ~。ってことですよ。
夜に起きてるからいらんこと考えちゃうが正しいですかね。

No.3

色々な責任を抱えていて
いっぱいいっぱいという感じですね。
全てをなるべく完璧にこなしたい、
こなさないといけないと思うかもしれませんが
そのなかでも、優先順位をつけられないですか。

娘さんはおいくつなのでしょうか。
まだ小学校低学年以下などで
一人では自分の荷物を準備できないのですか?

ご主人を笑わせないといけない
怒らせないようにという言葉が気になりました。
家事育児はあなたがほとんどしている感じですか?
出来るだけてを抜けるところは抜いたり
ご主人の協力や助けを得られるところは
得てくださいね。

体が資本ですし、体が限界になれば
心も疲れてしまいます。
眠れてないと疲れも取れません。

国家試験は今回初めて受けますか?
最短で受かればいいと思いますが、
ご自身の体力や状況なども考慮された上で
理想に自分を無理にあわせて無理なプランを
立てないで、長期的に焦らないで
現実的なプランを立てるといいのではないでしょうか。

何事も時がある、タイミングがあります。
能力がある人でも、仕事や責任が多過ぎれば体力的にも
厳しくなります。
独身であっても、マルチタスクはキツイ人もいるでしょう。
フルタイムとさらに他のバイトもしてるのですか?
結婚して子育てもしながら仕事をするのは
大変ですし、さらに資格を取るための時間を作るのは大変なことです。
周りの人の期待に応えたい気持ちや、自分の理想はあるでしょうが、
焦らずに、自分の体と心の状態を見た上で、
優先順位を決めてください。

場合によっては、国家資格は年に2回あるなら
次回に受けるなど、無理をせず、資格を取るための土台
(状況、家族や会社の中で自分だけが過度に
責任を背負いすぎずに、周りのサポートを得たり
体制を整える)作りを優先されてもいいと思いますよ。

No.4

怠けずに、頑張り過ぎない。

世の中も家庭も、皆んなで創るもの。

No.5

2年前の私に似てます。国家試験とかは完全に一致してはいないですが…似たチャレンジはあり、似た性質の複数の要素に苦しんでました。自分で勝手に作った大原則「ちゃんとしなきゃ」に縛られて全部頑張ったと思います。 

まだ大丈夫が、次第に本当に寝れなくなって、良くない選択を考えるようになり、破綻しました。

病院にお世話になり、優先順位を考え、周りにも相談し、プライド捨てて頼り、今は環境変えられました。

No.6

頑張りすぎたらダメよ
心も体も悲鳴をあげて、どこかに不調が来ますよ
今はまだ、元気そうでも疲れとストレスの蓄積って怖い
何でもいいから少しでも肩の荷を減らしてください
可愛い子供さんのためにも人生はいつでも全力疾走じゃだめ!!
人生はマラソンなんだから!!

No.7

失敗は成功の元!

周りに気を使いすぎて、病気になっては元も子もないですよ。

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