低血糖なのか夜中に手が震えるし腹がへってイライラして眠れない日がありました。 …

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匿名さん（ 30 ♂ ）
24/09/16 11:31(更新日時)

低血糖なのか夜中に手が震えるし腹がへってイライラして眠れない日がありました。
結構マズイですか？

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No.4137878　24/09/14 21:08(悩み投稿日時)

No.1 24/09/14 21:10
匿名さん1

栄養足りないと髪は抜けるし肌はタルんで
老け込んで貧相になるよ

No.2 24/09/14 21:14
匿名さん2

う〜ん…
何かありそうですね。

結構マズイと思います。

規則正しい生活、食生活、睡眠、出来てますか？
仕事が大変そう。
ストレスMAXそうですよ。
深呼吸して、ペース落として、心療内科でカウンセリングはいかがですか？

No.3 24/09/16 11:31
匿名さん3

低血糖かもと思われるなら、内科、出来れば内分泌内科を受診してみて下さい。
夜寝る前にハチミツをスプーン一杯舐めておくと、夜中の低血糖に効果があるように思います。
かく言う私は反応性低血糖で、明日から入院です。

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