お昼ご飯は毎日こんな感じのお弁当。小さすぎるの？お腹にちょっとだけ入れれば空腹お…

ご飯が、ない

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>> 1 朝食べるのでお昼はご飯は無いです(;'∀')

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私にとっては少なく感じるけど、丁度いい量は人それぞれですものね。

ウチの娘（21、社会人）はその位のおかず＋おにぎり１つがいつものお弁当です。
おかずは毎日大体冷凍唐揚げ１個と１個分の卵焼きかゆで卵、副菜1～2品といったところです。
本人曰く、あまりお腹いっぱいになると午後の仕事に支障がでるからこれで充分。多いと残したら罪悪感感じるし（私は『多かったら無理しないで残していいよ』と言ってますが）、今の量でいいとのことです。

主さんもそれで過不足ないのならいいと思いますよ😊

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>> 3 ありがとうございます！
そうなんですよ！最初は何となくで初めて見たのですが、お昼は少なくしておけば午後もスッキリで動けるますね！なので炭水化物も抜いてる感じです！
その代わり朝食べてます！!(^^)!！

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分かる。昼食べると午後眠たくなるから私は昼ごはんは食べない。

食べると捗らない。

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朝、昼は沢山と食う。夕、一人前だと思う。

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