長いです イラつかせてしまうかも知れません 死にたいって思うの辞めた…

回答3 + お礼0 HIT数 238 あ+ あ-


2024/09/28 15:07(更新日時)

長いです
イラつかせてしまうかも知れません


死にたいって思うの辞めたいです。

ここ最近嫌なことあったとか辛いことあったとかなんも無いです
怒られたとかも失敗したとかも


普通に起きて働いて会社の人と愚痴言って笑ってるし遊べるような友達も少ないけどいます
彼氏とは別れちゃったけどそれも何ヶ月も前です。

一人暮らしだから近くにはいないけど親とも仲良いです
相談出来る相手とか話し相手とかいて
こんなに恵まれてるはずなのに頻繁に寝る時死にたいって思います。
でもいざってなっても死ぬ勇気はないみたいで死ねません。

なんでそんなこと考えちゃうのか分かりません
こんなこと考えないようにしたいです。

くだらないことですいません
イラつかせたりしたらほんとにすいません

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No.4146109 (悩み投稿日時)

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No.1

主様、長文のコメントでも私は不快とは思わないですので安心して下さいね、主様のように恵まれた環境にも関わらずそのような思考に陥ってしまう人は意外と多いのです、不思議ですよね、人は夕方や夜になるとネガティブな思考になる事があります、仕事から帰宅後の時間の過ごし方を少し変えてみると改善される事もあります、主様が寝る時に嫌な思考に陥らなくなりますように🍀

No.2

正直な感情で生きていますか?悲しみであれ、怒りであれ、喜びであれ、自分の感情を素直に表現できていますか?両親に本当のことが言えていますか?親を恐れ本当の感情を我慢していませんか?言いずらいことを言うくらいなら、自分自身が犠牲になることを選択していませんか?「嫌だ」ということや「怒る」ことに罪の意識を持っていませんか?生きている実感とは感じるままに感じるところから生まれます。自分にある自然な感情を否定していると死にたくなります。自分にある自然な感情を大切にしてください。

No.3

回答になってないかも知れませんが、趣味を見つけませんか?スポーツとか?
太陽の光浴びて、汗かくと気持ち良いですよ。
あと、疲れて考える前に寝るしね。

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