最近ストレスのせいか、過食が酷いです。あるいは拒食です。理由としては、癇癪持ちで…

病院には行ってますか？
過食拒食も今の自分の気持ちを保つためにしているんですよ
お辛いと思いますが自分の気持ちに寄り添ってみてくださいね

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>> 1 ありがとうございます。元々精神科に通ってましたが、疲れすぎてなのか分かりませんが、病院に行く気が出なくて、こういう時こそなのは理解してるんですけどね。それと、もう諦めつつあって、考えるのが辛くなりました。気持ちに寄り添うができるか分かりませんが、落ち着いてやってみます。ありがとうございます。

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