リスカをやめたいです。私は、怒りの感情を感じたときによくリスカしてしまうのですが…
リスカをやめたいです。私は、怒りの感情を感じたときによくリスカしてしまうのですが、精神科などに勧められた、顔を洗うこと、運動することなど、いろいろ試しても、その夜とかにリスカしてしまったりします。悩みは親のこととかです。リスカやめたいと思うのでアドバイスもらえたらうれしいです。
No.4157406 2024/10/15 20:21(悩み投稿日時)
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