怒られた次の日(次会う時)の気まずさを解消する方法っていいのありますか？学生…

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匿名さん
2024/10/27 23:39(更新日時)

怒られた次の日(次会う時)の気まずさを解消する方法っていいのありますか？
学生です。自分が100悪い事で授業中怒られてしまったのですが、その先生と次会うのがとても気まずいです。というより、次会った時に怒られた事をぶり返されて皆の前で「△△しないでよね～、〇〇さんみたいに」とか言われそうで凄く嫌です。これに限らず怒られた・注意された時にずっと引きずってしまう自分も嫌です。実際怒られたのは木曜日なのにこの土日は怒られたことばかり考えてしまいました。どなたか私に上手な気持ちの切り替え方を教えてください…。