ガチで 辞めて良かった習慣を教えて下さい 例えば 酒 タバコ ギャ…

パチンコ
タバコ
お金が貯まる

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Twitter(X)かな

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マクドナルド

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この時期で言えば・・・・『部屋で炭火焼き鳥』かな。

煙と火で、検知器が作動しちゃってマンションが大騒ぎで・・
消防車まで来ちゃって・・（＾０＾：

別に火事じゃないからよかったけど・・。　もうしません😂

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XというかSNS全般→メンタル蝕まれた。友達作るならオフラインに限る

ゲーム→いい歳の大人がいつまでもやってるのもなと思って

給料安い職場に居続ける→金の余裕はメンタルの余裕に直結

外食→何もかも値上げ。行かなくなった

オナ→性欲失せた

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ありがとうございました
SNSは辞めた方が良いでしたか

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他人の人生を覗いてばかりいたら、自分の人生は薄っぺらというか空っぽになる

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指しゃぶり。
20歳ぐらいまで指しゃぶりをしていたのですが、いつの間にか辞めていました。

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習慣ってほどではないけどアイスクリームを食べなくなった。
以前は一日２個くらい食べてることもあったけど。
粉ものや砂糖を使わずさつまいもでケーキを作ったりバナナでケーキを作ったりして食物繊維やビタミンなど補えてるし。
もちろん市販のお菓子もたまには食べるけど。
心身ともに健康的になった気がします。

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タバコですね。

ほんとにやめることができてよかったです。

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掲示板
（戻ってきてるけど）

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とても勉強になります

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薬

ヤバいやつじゃないよ
頭痛薬

3日に1回くらい、痛い日は連続してのんでたけど、痛くならないように、体の中から変える努力中。

今ではほとんどのまなくてよくなりました

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