前日、荒れ果てるぐらい相手に反論してしまいました。 同じ土俵に上がり後悔してい…
前日、荒れ果てるぐらい相手に反論してしまいました。
同じ土俵に上がり後悔しています。
しかし、悩みを解決するためにやっていたことが否定されて、やり場もありませんでした。
馬鹿馬鹿しいやら、幼稚やら何とも言えない気持ちです。
すっきりとリフレッシュする方法は何かありますか？
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No.4179516 2024/11/19 07:13(悩み投稿日時)
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私も同じような事ありますわ。
嫌ですよね。
私はとりあえずこの掲示板を見るのを少なくしたり、悩みではないスレを見たりしてます。
あとは、気分転換に天気の良い日に散歩したりしますよ。
それと、二度と同じ思いしたくないから、少しでも相手がおかしいと感じたら反論したくなる気持ちを抑えてそのスレから離れます。
私はここのやり取りにストレスを感じたら、２度と返信しないようにします。ケンカが暴走するだけで、何にもなりませんからね。
私のストレス発散は、その時の気分によりますが、英語歌を歌ってイライラモヤモヤを、発散します。英語は話せませんが、好きな洋楽は少々歌えます。
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