社交不安障害（診断済み）の大学生です。対人恐怖で極力人と話さないようにしているの…

回答2 + お礼0 HIT数 131 あ+ あ-

匿名さん
2024/11/20 20:56(更新日時)

社交不安障害（診断済み）の大学生です。対人恐怖で極力人と話さないようにしているのですが、語学の授業で後ろの席の運動部の男子がたくさん話しかけてきて困っています。授業に関係する話だったらいいのですが、個人的な話になると不安が強くなってしまいます。なるべく目を合わせないようにして、話しかけないでオーラを出しているつもりなんですが、多分気づいていません。正直彼に話しかけられるのが嫌すぎて休学も考えるほどです。何かアドバイスをいただけると嬉しいです。