腰痛、例えば台所のテーブルのイスに30分ほど座ると大概腰が痛くなります 仕事で…
腰痛、例えば台所のテーブルのイスに30分ほど座ると大概腰が痛くなります
仕事で重たい物を持ち上げても、車で何時間もずっと運転していても平気です
直角のイスに座ると痛くなるんです
何が原因でしょうか？
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No.4194390 2024/12/11 16:53(悩み投稿日時)
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その短時間で腰が痛くなるようでは、
匿名さんも仰るように姿勢の悪さは原因の一つですね。
また、適切な腰椎サポートがない椅子に座っていると
筋肉疲労のような腰の基礎疾患が生じたりします。
３０分間でも休憩を取り、良い姿勢を取るよう心がけると
痛みの和らげへ導かれる可能性はありますよ。
腰が痛いのは背骨の下のほうじゃなくて尾てい骨の上、背骨の下の両側です
たしかに、車のシートは上半身の重みが分散されますよね、普通のイスだと腰に負担がかかりますね
イスに座るときは奥のほうに腰掛けて姿勢よくするように気をつけます
痛くなってからどうこうより痛くならないようにしますね
ありがとうございました
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