寒さとスマホが原因？なのか、ここ最近首がコリます。簡単に解消する方法ってあり…

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匿名さん
2024/12/16 11:23(更新日時)

寒さとスマホが原因？なのか、ここ最近首がコリます。
簡単に解消する方法ってありますか？

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No.4197268　2024/12/16 09:18(悩み投稿日時)

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No.1 2024/12/16 09:20
きじゃ ( 20代 ♂ hTtWCd )

人それぞれが当然ですが

運動や休憩でしょうね

高齢者や障がいがあるからとかはわかりようがないことです

No.2 2024/12/16 09:21
匿名さん2

ドライヤーの熱風あてるといいと聞いた事あります

No.3 2024/12/16 09:22
匿名さん3

首の付け根にカイロを当ててみて。
私はすごくききます。
低音やけどに気をつけてね。

No.4 2024/12/16 09:24
匿名さん4

肩を動かすストレッチも良いと思います

No.5 2024/12/16 09:27
匿名さん5

ユーチューブのスマホ首の解消法とかのストレッチをそのまましたら楽になりました。沢山の人が出してるので自分が見やすいのを見つけたら良いですよ

No.6 2024/12/16 11:23
匿名さん6

姿勢良く・・（笑。

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