鬱のリハビリ
鬱のリハビリが上手く出来ない😭朝夕散歩、農園手伝いで一ヶ月体力ついてきたと思ったけど何か変?少し拡大した後疲れが抜けない。休んでも少しのことで疲れる?波?せっかく戻った生活リズムを手放したくないけど、家に居ても上手く心が休んでくれない💔焦りも不安も前より強くなった?でも昼寝とかしたくないの。乗り越えるアドバイスあったらお願いします🙇
No.420987 07/07/27 15:00(悩み投稿日時)
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主さんすごいですね🍀🍀🍀回復に向けて色々な事やっていますね😺😺😺
私も過去鬱になって現在も💊飲んでいます。仕事もせず🏠に引きこもって友人や家族👪に心配されて心苦しい毎日です。
私もいるから大丈夫😊
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