死にたい、自信のなさが原因で人格めちゃくちゃになってる。自責癖やめられない。小3…

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2025/01/07 04:04(更新日時)

死にたい、自信のなさが原因で人格めちゃくちゃになってる。自責癖やめられない。小3からの抜毛症だしメンタルは安定しないし完璧主義でしんどい。どれだけ周りに褒められても自分に自信を持てない。周りに優しくは無意識にできるのに自分に優しくはできない。しにたい、高二女子です。たすけてください

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No.4213001 (悩み投稿日時)

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No.1

ここでは無理ですね。
専門家へ相談してください。
良いカウンセラーを見つけるしかないですね。

No.2

いい意味での適当でいいんですよ、がんばってる自分を褒めてあげましょう。
自分ではどうしようもできない時は仏法をやるといいですよ、宿命が良い方へ変わります。
南無妙法蓮華経を毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ5分間唱えてみてください。不思議なことがありますよ。日蓮大聖人の仏法です。家で一人でできます。目を閉じて南無妙法蓮華経の文字を思い浮かべながら唱えるといいですよ。
南無妙法蓮華経の蓮華はハスの花で仏教の花です、なぜかというと根っこはドロドロの土に根を生やしていても綺麗な花を咲かす、仏法をやるとどんな環境であれ心が綺麗になれますよ、ということからきているそうです。
心が変わり環境も良いほうへ変わります、凄い力で守られます。
「法華経は暗きに灯、海に船、恐ろしきところには守りとなる」
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)
唱えた後にお願いごとができるので祈ってくださいね。
心が平穏になれますように。

No.3

自分を認めてあげましょう。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。

No.4

自信の持てない人に、自信を持てと言われても持てないのは当然で、悩んでいる人に悩むなと言っているのと同じですよね。
自信が持てないなら持つ必要はありませんよ。
それに自信って人から貰える物でもなく与えられる物でもありません。
持つ物ではなくて出す物です。
もともと貴方に自信は備わっていて、出せていないだけです。
心の不安が壁になっていて中々出せない状況にあると思いますし、そんな自分を受け入れようとしたくても余裕がないのが現状だと思いますので無理は禁物です。

No.5

生きてる以上自分は自然な生物です。

自然を英語でnatural(ナチュラル)と言うんです。

ナチュラルのユとはYouは言うよ。
スマホにゆうと入れて漢字変換してみると言うとでるからやってごらん。

言うはsayね。
人生といったらここまではなんとなくわかるかな。

自信の…しん…をsinで読むと罪です。
自分自身は身は身(み)と読む。

見るに目があるよね罪をみても目がある。みえてる(tell)かな?
tellは話すですよ。

自信がないは信をみるとイと言うね。
Iを私は…です。Iをeyeと読んでごらん。
そしてイにIのある所みえるかな?
イと自をみると文字がみえるかな。

目(ま)の当たりと読み麻衣をみてごらん。麻に木があるよね。
これが目=木です。
注目と木曜日をみると同じ読みね。

私をみてごらん木があるよ。
へのへのもへじと書いたら目が何になる?…の…ね。

私をみてごらん…の(ノ)…木だよね。
私…自…見…をみてごらん。
上下にみえるものあるでしょ。

木のつく漢字はいっぱいある。
苦しいにもキあるよね。

eyeにあるeは…の…です。
なんとなく君の知らなかった…みえてなかったところ気付いたかな(笑)

自分て実は文字の中におり君の顔はfaceにいたんですよ。
君だけでなく全ての生命の中は時間なんですよ時です。

自分を知るとまるっきり世界かわるからこっち来るといい。

ミクル掲示板へ行くよ。

相談する下に検索ある。
検索タップしキーワードに
闇ダーク
と入力する。下に下がり対象期間てあるから過去全てに。
下に下がり検索タップすると82件とでる。自分一人のスレです。

それ読むといい。
新しいのからページを開いてみて。
一日2~3件ね。
一編に頭にいれようとすると頭ぐっちゃぐちゃになるから。
自分で閃くことも大事です。

一ヶ月もすると周りの言ってる事もわかるようになる。

人生楽しく(enjoy)生きてみて下さい君は一人じゃないんデスよ。

では元気でね。

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