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癒されたい。気持ちの晴らし方を知りたいです。 ここ数日メンタルが落ちっぱな…

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2025/01/07 22:49(更新日時)

癒されたい。気持ちの晴らし方を知りたいです。

ここ数日メンタルが落ちっぱなしで辛いです。
癒される音楽、動画、カラオケ、睡眠時間の確保、外出、体を温めるなどは試しましたが、良くなりませんでした。
他にいい方法があれば教えてほしいです。

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No.4213736　(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 2025-01-07 19:50
匿名さん1 ( )

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地方の温泉

No.3 2025-01-07 20:36
匿名さん3 ( )

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私もメンタル落ち気味ですが、車乗ってる時だけはテンション上がることに気が付きました。景色いいところいってみる！

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No.1

地方の温泉

No.2

>> 1 温泉いいですね
普段と違う環境で体の芯から温まったら、気分転換になりそうです
考えてみます、ありがとうございます

No.3

私もメンタル落ち気味ですが、車乗ってる時だけはテンション上がることに気が付きました。景色いいところいってみる！

No.4

>> 3 確かに、車に乗ると少し気分が変わって楽しいかもしれないです
景色のいいところ探してみますね
ありがとうございます

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