白米や菓子パン、白い砂糖は身体に良くないですか?

良くないよ。

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パンや白飯メインは血糖値、糖尿のリスク

肉や魚ばかりだと痛風や癌

野菜は安全だけど、これだけだとスタミナが…
やはりバランスでしょう。

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普通の人が普通の量取るのはそんなに問題ないでしょ？

食品ばかり気にしてもね？運動してます？
運動は健康に良いのにしないで
食べ物ばかり気にする人
なんなんだろう…

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皆様ありがとうございました　食事を意識してみます

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婆ちゃんは白い砂糖を使い続けてきたけど、祖父母共に90歳以上生きたわ

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食べないと、もっと体に悪いと思う。

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何を食べても身体には悪いらしい。
例え有機野菜でも。

究極の健康法は、産まれた時点から一切何も口にせず餓死する事、らしいです。

人は自らの身体を犠牲にして、生き長らえている、と言えます。

タモリさんが言っていた「健康の為なら死んでも良い」は、まさに真理を突いた言葉です。

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