友人の作り方がわからなくなった 閲覧ありがとうございます。 生まれて早2…
友人の作り方がわからなくなった
閲覧ありがとうございます。
生まれて早20年、人とほぼほぼ関わってこず、1人の時間がとても長かったです。
どこかに出かけに行くとか言うレベルで中のいい人はひとりもいません。恥ずかしい話ですが。
顔見知りで、少し話す、程度のことはありましたが…
最近、周りの人が楽しそうにしているのを見ると、1人で、誰からも必要とされていない自分が寂しい、価値があるのかと感じるようになりました。
「友人を作りたい」と思うのですが、人に対する思いやりであるとか、自分の時間を使うだとか、そういった友好関係を築くためのエネルギーを費やす事が少し嫌だなと感じるのです。
例えば、人に頼られるということ。家族や親密な人であれば苦痛ではないのですが、普段私が頼ることのない人から頼られたりした場合に凄くストレスがかかります。
どうしてあなたのためにそこまでしなくてはならないのかと感じてしまうのです。
（私自身も他の人からの思いやりのお陰で今の自分があることは理解しているつもりなのですが…）
1人の時間が長すぎて、損得でしか物事を考えることができなくなったり、対人関係にエネルギーを割くことが当たり前だと思えなくなったりしているのかもしれませんが…
皆様のご意見をお伺いしたいのですが、
友人とはどのようにして作るものなのでしょうか？
対人関係においてエネルギーを使うことが嫌だと感じてしまう思考回路、どのように修正していけばいいでしょうか？
人との関わり方がわからないです。
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まずは自己肯定からですかね。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。
そして、
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
自分を愛し自分が満たされれば、人のために何かしたい、人の幸せが自分の幸せだと思えるようになりますので、相手を思いやり、良好な人間関係が築け、友達もできると思います。
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