就職したいのですがインプットが全くできません。 うつで療養し始めてしばらく経つ…
就職したいのですがインプットが全くできません。
うつで療養し始めてしばらく経つので焦っているのか、早く就職なりバイトなりしたいと考えています。
ですが、今日30分の講演会を聞くだけで本当に苦しく、ずっと帰りたいと思っていました。
最後の方は苦しすぎてこっそり耳を塞いで目を伏せていたほどです。
こんな状態で働けるわけないだろと思いますが、それでも働きたい気持ちはあります。
何かアドバイスをいただけませんか?
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No.4238917 2025/02/10 19:16(悩み投稿日時)
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気持ちと、実行は、別なんだ。
それは、納得できるように、まず落ち着こう。
休んだり、日々の生活のやることを繰り返し、治療をしっかり受けて。
お医者さんの許可がおりたら、徐々に徐々に慣らす訓練をしましょう。
どう慣らすか?考える前に、まずは、納得をする。
現状を消化する。
じっくりいきましょう。
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