謎に眠れないし明日休もうかな。ベッド入っても眼が冴えるから一回起きた。頭…

回答3 + お礼1 HIT数 112 あ+ あ-

匿名さん
2025/02/18 04:12(更新日時)

謎に眠れないし明日休もうかな。
ベッド入っても眼が冴えるから一回起きた。
頭疲れすぎてると眠れなくなったりする？

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No.4244563　2025/02/18 02:59(悩み投稿日時)

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No.4 2025/02/18 04:12
匿名さん4

スマホから電磁波が脳や目にきて色んな症例が出てると内科の医者が言ってた

No.3 2025/02/18 03:37
匿名さん3

音楽聴いてみたり室内を適温に保つとか水分を摂るなどもいいと思いますよ。

No.2 2025/02/18 03:35
お礼

>> 1 瞑想がいいと聞くけど余計なこと考えて無理という。
優しいレスいただいて安堵感ゲットなのでさすがにそろそろ頑張って寝てみます。

No.1 2025/02/18 03:15
匿名さん1

緊張で起きてたり考え過ぎてたりしても寝付きが悪くなりますね。一種の安堵感が大事なので寝れないなら起きてるといいと思います。

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