ゴミ出し、片付け、お金の管理ができなすぎて辛い…

せめてゴミ出しだけでもできるように頑張ろう

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人にはそれぞれ得意なものもあれば苦手なものもあるのは当然です。
とりあえず、いっぺんに色々な事を出来るようにするのは却ってストレスなので、出来そうな事からひとつずつ、ゆっくりでいいからこなせるようにしていってはどうでしょう。

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共通するのは「面倒くさい」だね　要するに「無精者」ってことだよ
これで原因はわかったんだから　あとはどうするかだよね
「後回しにしない」・・気が付いたときにイヤでも動く
あと・・家計簿ね　おおざっぱなやつでいいんだよ

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>> 1 せめてゴミ出しだけでもできるように頑張ろう はい…
曜日間違えて出そうとしたり…
管理が難しいです〜（笑）

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>> 2 人にはそれぞれ得意なものもあれば苦手なものもあるのは当然です。 とりあえず、いっぺんに色々な事を出来るようにするのは却ってストレスなので、… 有難うございます〜
元々だらしない部分もあるのですが、最近強迫性障害が悪化してしまい💧
（ハタチで発症→数ヶ月で一応完治→以降たま〜に強迫観念出るけどすぐコントロールし治まる）
今30代半ばですがこんなに強く出たのは久しぶりで…
切り替えなきゃ〜〜〜

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>> 3 共通するのは「面倒くさい」だね　要するに「無精者」ってことだよ これで原因はわかったんだから　あとはどうするかだよね 「後回しにしない」… 後回しにしないをやってたら逆に感覚狂ってしまって（笑）
さらに不潔恐怖がきてしまい…
家計簿は本当に思いました！
アプリでやってみたらわかりにくく…
やっぱり紙ですな〜

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予定を決めてアラームセット

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>> 7 基礎を教えられる30代（笑）
でもほんとそこからですよね！（笑）

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ゆっくり、習慣づけよう
私は薬の飲み忘れが多く、結局アラームに頼ったよ。頑張ってみて下さい。

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すごく偉いし褒めたい（上から目線になってるかも😢）

やろうともしてない私は生きてても大丈夫でしょうか…

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>> 9 ゆっくり、習慣づけよう 私は薬の飲み忘れが多く、結局アラームに頼ったよ。頑張ってみて下さい。 ありがとうございます！
がんばります😭

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>> 10 すごく偉いし褒めたい（上から目線になってるかも😢） やろうともしてない私は生きてても大丈夫でしょうか… えー😭生きましょう！

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