なんか、反抗期の子供の話とか見ると自分もそのうちそうなるんだろうな。そしたら親に…
なんか、反抗期の子供の話とか見ると自分もそのうちそうなるんだろうな。そしたら親に見放されるんじゃないかってすごく不安。
いつもは親の言ったことが少し不満でも受け入れてたけど、少しの不満をぶつけるんだろうな。
そしたら、
母だったら鬱になるかもしれない。
父だったらブチキレると思う。
父も母も僕をバカにするようになるだろう。
そうなったら弟はずっとみてるだけ。
そんな喧嘩してたら弟も病んじゃうかも。
最近親にすごくイライラするんです。反抗期始まってきてるのかな、と。
絶対に上に書いた感じにはなりたくないです。
どうしたらイライラを抑えられますか？
イライラを抑えられなくても発散の方法などを知りたいです。
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No.4257407 2025/03/09 00:31(悩み投稿日時)
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イライラを抑える方法というより
両親とのコミュニケーションの取り方の悩みと思いますよ
・今の不安をそのまま事前に伝えておく
・無性にイライラしてコントロール出来なくなったら
→「お母さん、イライラする。反抗期きたかもしれない」「一人の時間が必要そうだ。感じ悪くてごめんだけど、コントロールできるように頑張ってみるから許して」「できるだけ、今は会話せずに見守って欲しい」と伝えたら良いんじゃないですかね。
親としては、上記がわかってれば
何にも問題ないです
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