どうしたらいいか分からない時はどうしたらいいですか? ストレスが原因でいろ…

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2025/04/27 21:13(更新日時)

どうしたらいいか分からない時はどうしたらいいですか?

ストレスが原因でいろいろ悩んでいます。

特に人間関係で悩んでいます。
拗らせています。

SNSでも、拗らせています。
ごめんなさい。

また、心と体の調子が良くないです。

精神疾患と排卵障害と足底腱膜炎に悩まされています。。。。。

なんか、心が晴れません。。。

私は、何か人に、悪いことをしたんだなと思います。。。

母も亡くなったし。。。。。

辛いです。

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No.4287693 (悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.5 2025-04-27 19:49
匿名さん5 ( )

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今の時期なら 外に出て太陽を浴びて深呼吸をしてから悩む
細かいことが気にならなくなると思うよ

No.3 2025-04-27 19:13
匿名さん1 ( )

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意識をそらしたほうがよかった。体が疲れるほうが眠れるからね

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No.1

がむしゃらに働いてた

No.2

>> 1 回答、ありがとうございます。
なるほど。
休むのではなく、働くのですね。。。
少し動いてみようと思います。

No.3

意識をそらしたほうがよかった。体が疲れるほうが眠れるからね

No.4

悩みって尽きないですよね

ここ最近は、いらない物(使ってない物)を見つけては売るなり捨てるなりして片付けて、運気アップを狙ってます

片付けてる間は気も紛れるし部屋とかスッキリしたら一石二鳥

子どものお駄賃程度でも売れたら三鳥

運気アップしたら最高ですね!

No.5

今の時期なら 外に出て太陽を浴びて深呼吸をしてから悩む
細かいことが気にならなくなると思うよ

No.6

>> 4 悩みって尽きないですよね ここ最近は、いらない物(使ってない物)を見つけては売るなり捨てるなりして片付けて、運気アップを狙ってます … 回答、ありがとうございます。
はい。
悩みは、尽きないですね。
断捨離、いいですね。

No.7

>> 5 今の時期なら 外に出て太陽を浴びて深呼吸をしてから悩む 細かいことが気にならなくなると思うよ ありがとうございます。

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