毎日それなりに楽しく生きていますが、突然不意にすごく心が疲れることがあります。 …

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匿名さん
2025/04/28 12:07(更新日時)

毎日それなりに楽しく生きていますが、突然不意にすごく心が疲れることがあります。

そのようになると無気力になって何もかも投げ出して死にたくなるイメージです。
数秒前まで明るい気持ちだったのが急にズドンと落ちるイメージです。
ただそういう心境に陥っているときも普通に仕事をしたり人と楽しく話したりなど日常生活に影響はないので鬱ではないとは思います。食欲も睡眠も問題ありません。

皆さんにはそういうことありますか？