感情の整理ってどれくらい時間がかかると思いますか？ 私は最近仲が良いと思っ…
感情の整理ってどれくらい時間がかかると思いますか？
私は最近仲が良いと思っていた大好きな友達に絶交を告げられ、
二週間ほど悲しみに暮れて一人で泣いたりぐったりする日々を過ごしていました。
ここ数日でようやく立ち直って泣かなくなりました。
まだモヤモヤは残っていますが苦しい時期は越えた感覚です。
だいぶ立ち直るのに時間がかかってしまった気がしますが、実際の所どうなんでしょう。
皆さんはこういった辛い経験（友人との別れなど）をしたとき、
感情の整理にどれくらい時間がかかりましたか？
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No.4293824 2025/05/08 13:22(悩み投稿日時)
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私は感情が揺さぶられる出来事があるとそのままの思いを
メモ用紙に書き殴ります。
それだけでもやもやも晴れますしその後に瞑想したらそのことは忘却されてます。
書籍で読んだことがあるのですが感情が怒りなら6秒間考えずにいると
消えるらしいです。
なので答えとしては秒です。
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