30代女性貧血になって休んだ次の日の体調はどんな感じでしょうか? 楽に…

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匿名さん
2025/05/15 23:46(更新日時)

30代女性

貧血になって休んだ次の日の体調はどんな感じでしょうか?
楽になってるのか？悪化してるのか?

25/05/15 23:13 追記
どうなんですか?

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30代女性

No.4298363　2025/05/15 21:13(悩み投稿日時)

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No.1 2025/05/15 23:46
経験者さん1 ( 60代 ♀ )

悪化はわからないけど、貧血は病気ではないので、体調が良くないだけで

いつ、貧血になるかは動いたときに起こるものですからね。

貧血にならないためにも、赤い食べ物は多く食べること。

階段を歩いて血流をあげましょう。日頃から運動が少ないのでしょうか。

足を動かす量が少ないですか。ゆっくりした動作が日頃から多いいのかな。