「一緒にいなくても生きていけるけど、いたらもっと幸せ」という考え方について、受け…

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2025/06/21 08:30(更新日時)

「一緒にいなくても生きていけるけど、いたらもっと幸せ」という考え方について、受け入れられるようになりたいです。
長文失礼いたします。

上記は夫が私に対して言った言葉です。
私といたら楽しくて幸せなことがたくさんあるから結婚したのは間違いないけど、いなくなったら生きていけないかというと決してそうではない、とのことです。

精神的に自立した大人の理想的な愛情の形であることは十分に理解できます。
自分の人生の責任は自分一人だけでとるものですから、この人がいないと生きていけない!という存在がいること自体が好ましくない気もします。
ですが、いなくても生きていけるのなら結局その程度の存在ということでは?と考えてしまうのも事実です。

私にとって、夫は心安らげる家のような存在です。
失うことがすぐに死に直結するわけではなくても、生活が崩壊し心身もボロボロになることは想像に難くありません。
そういう意味で、私は夫がいないと生きていけません。

それに対して夫にとっての私は、行きつけの店のような存在なのかなと思っています。
なくなったら悲しいけれど、別にそれで生活が激変してしまうわけでもなく
あくまで人生のある一部、くらいの位置づけでしかないということです。

夫は、私から「あなたがいないと生きていけない」と言われていい気持ちはしないそうです。
でも価値観は人それぞれだからそのままでいい、ただその考え方を強要してこないでね、とも言っていました。

夫が私の価値観を拒否せずにいてくれる以上、私も夫の考えを受け入れなければいけないのですが
どうしても心がついてこず、今は口先だけで「あなたの考え方のほうが立派だと思う」などと言っているだけの状態です。
いなくてはならない妻だと感じてもらえない私の力不足だ、と思ってしまうのです。

この話題になると(基本的には避けている話題ですが)気持ちの落ち込みをおさえきれず、これまで何度も夫を疲弊させてしまいました。
このままでは私は「いなくても生きていける」どころか「いないほうが幸せに生きられる」存在になってしまうと思います。

幼稚で視野の狭い私に、夫の考えを心から受け入れられるよう、夫側の価値観の方から叱咤や助言をいただきたいです。
読んでいただきありがとうございました。

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No.4318319 (悩み投稿日時)

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No.5

>> 1 いや、 主の理屈だと、死別したら自分も自殺するってことになるけど? 別に旦那の気持ちが軽いとかそういう話じゃなく、 旦那さんはちゃ… ご回答ありがとうございます。
厳しいご意見参考になります。

死別したらと考えただけで泣きそうになりますが、そうなったら後追いしそうになると思います。
実家に母もいますし、仕事もしているので、実際にそんな無責任なことはできないと理解はしています。

No.7

>> 2 どんな人でもいないと生きていけない存在はいないと思います。 あなたは夫がいなくなったらすぐに自殺するんでしょうか。 生活がボロボロになる… ご回答ありがとうございます。
夫がいなくなったら私まで命を取られるわけではないし後追い自殺なんて無責任なことは実際にはできないけど、人間らしい生活はもう二度とできなくなる、ということを表したかったのですが
矛盾した表現となってしまいました。
申し訳ありません。

いなくても生きていけると言われると、わたしがいなくなっても平常心をすぐ取り戻せるし、普通に暮らしていけるってことだな、と思ってしまいます。

依存心は未熟さの現れだと思います。
勝手に愛情を押し付けて同じくらいの見返りを求めるってとても独りよがりな行為だと気付かされました。
改めていけるよう頑張ります。
ありがとうございます。

No.15

>> 14 お礼の順番が前後してしまい申し訳ございません。
ご回答ありがとうございます。
私自身の精神的未熟さを主な理由として、現状では子供を望んでおりません。
夫なしで子供を守れない自分のままでいいなどとは思いませんが、夫を失っても子供を守れるという確約ができない以上、子供を望む資格はないと考えています。

No.16

>> 8 一緒にいなくても生きていけるけどいたらもっと幸せ、は、愛情。 いなくなったら生きていけない、は、依存。 ご回答ありがとうございます。
真理をついており、自分の未熟さを再確認させられました。

No.17

>> 3 重いかも知れませんが本当にまだ恋愛のように好きで好きで可愛い奥さんだと思いますよ むしろうちは逆っぽいとこがあります 主さんが追… ご回答ありがとうございます。
そのように言ってくださり救われる思いですが、お言葉に甘えず感情を制御する努力を続けていこうと思います。
回答者様のお宅は、ご主人が回答者様を溺愛されているということでしょうか。
逆の立場からのご意見、大変参考になりました。

No.18

>> 9 私はご主人と同じ考えでいます。 一緒にいなくても生きていけるけど、一緒にいたらもっと幸せって、最大の愛だとも思ってます。 貴方がいな… ご回答ありがとうございます。
しかし夫がいなくなったらどんな些細な困難さえ乗り越える気力を失うと思いますが、
夫と一緒なら人生の苦難も乗り越えたいと思うし、夫に何かあればもちろん第一の支えとなる存在でありたいです。
なので支え合う意思は十分にあるつもりなのですが、言い訳にしか聞こえないと思います。
申し訳ありません。

一緒にいたらもっと幸せ、の意味を真に理解できるよう、自分自身の幼さを克服できるよう努力を続けていきます。

No.19

>> 11 主のように あなたがいないと生きて行けない と言われたら 誰だってドン引きして 逃げたくなるよ メンヘラの構ってちゃんで 依存し… 仰ることは正しいと感じますが、まともな仕事をしていないという部分だけは否定させていただきます。
叱咤や助言ではなく私への人格攻撃が主目的なのではないかと思いますが、一般的に自分がどのような存在に見られるのか思い知ることはできましたのでありがとうございました。

No.21

>> 20 ご回答ありがとうございます。
すべて仰る通りだと感じました。

夫の気高さというか成熟した人格があるから、私のような人間が妻でもなんとか夫婦関係を継続できているのだというのは常々感じております。
私自身の夫への申し訳なさや劣等感がすごく、それによってまた感情を乱されるという悪循環に陥っています。

何よりこのままでは夫が潰れてしまいますので、夫のことを本当に愛しているなら私の今すべきことは何だ?と今一度考え、行動していきたいと思います。

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